2022年，速滑小将严阳（欧豪饰(🥀)）即将为中国队征战世界青年锦(🐴)标赛，他手握着父亲严振华穿过的那双红(🍫)色冰鞋，心中涌(🥪)起了许多回忆，这不(➰)仅是对冰雪运动(🤕)的承(🧘)诺，更是严家三代人与冰雪之间不解之缘的延续。回到1980年，那时的严振华正处于儿时(♿)，他在父亲严义(📥)国的指导下开始练习(🌥)滑冰，并且与(🎗)来自哈尔滨的女孩(📢)李冰河成为了花滑搭档。尽管面对竞技道路的残酷和时代(👙)的变迁，严(🚲)振华和李冰河相互(👑)扶持，但最终却渐行(🥡)渐远。随着严振华的儿子严阳逐渐长大，严家人与冰雪运动之间的故事又开启了(🚩)新的篇章。2019年，尽管严振华反对，但严阳还是(🏉)决定加入短道(🤮)速滑青训营(📯)，却因实力不足而(🌝)沦为女选手金莹的陪(🐢)练。在(⬆)冠军教练(🕠)陈谨的指导下，严阳成功逆袭，并与金莹相(🐾)互激(🏼)励(🕌)，最终并(😈)肩(🕎)踏上了世界青年锦标赛的赛场。这个故事(🕋)不仅是严阳个人的成长与奋斗，更(😃)是严家三(😑)代人与冰雪之间的情感纽(👾)带与传承，展现(🤥)了他们在冰雪运动中所蕴含的坚韧、执着与奋斗精神。
28岁的阮喻以自己的情感经历为原型创作小说并发布在网上。但没想到，她的小说情节被网友指出有抄袭嫌疑。阮喻决定维权，几经波折确定合作的知识产权律师正好是她高中的暗恋对象、也是自己小说男主的原型许淮颂。两人因案子重逢，在相处过程中再次相互吸引，这段多年沉淀的感情在回忆下发酵，也在现实的考验中更加坚定。面对各自事业上的新挑战，两人并肩作战，相互鼓励，最终迎来了事业与爱情上"迟来的欢喜”。该剧改编自顾了之的同名小说。
