我的父亲是板凳

25年前，陈天顺（毕彦君饰）和梁婷（徐帆饰）的婚事导致了陈天顺与奶奶之间的断绝，这场事件在家庭中造成了深远的影响。在陈家的金婚晚宴上，奶奶突然携带着陈天顺前妻所生的儿子陈刚出现，打破了陈家平静的生活。梁婷对奶奶和陈刚的突然到访感到疑惑重重。陈天顺似乎有话欲言又止，奶奶对梁婷保持着百般警惕，而陈刚对梁婷则显得冷漠而挑衅，使得已经进入更年期的梁婷心情备受煎熬。与此同时，梁婷的好友徐爱华（于小慧饰）的前夫任焕庭（姬麒麟饰）娶了一个年轻小妻子苏娅（何昊阳饰），这导致了徐爱华更年期情绪的彻底爆发，使得两家之间的关系更加紧张。当梁婷最终得知陈刚三年前因为失手伤人而入狱，并且家乡的房产都被陈刚的未婚妻何小溪骗走后，她因内疚和怜悯而决定留下奶奶和陈刚。梁婷希望通过自己不断的让步和努力，重新团结这个家庭，使得所有的人都能够找到幸福和安宁。