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節目為(👯)觀眾介紹時令產(🥐)品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼(📞)兒護理、飼養(🐑)寵(👡)物等潮流(🧗)資訊，內容(🍎)包羅萬有！主持們親身體(🛌)驗、示範或測試之外，還會邀請(🌧)嘉賓帶來相關專業知識。烹飪(👾)環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃(🆘)亞保輪流登場(😘)，示範簡單美味的健康美(🛃)食、家常(🕵)小菜，替(🍝)大家解決煮食煩惱。