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節目(🧚)為觀眾介(🌄)紹時令產品、健康養生、健體運動、(🎱)護(💉)膚(🥪)化妝、時尚服飾、(👲)嬰幼兒護理、飼(🥟)養寵物等潮(🍏)流資訊，內容包羅萬有！主持們親(👒)身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關(⬇)專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝(🎀)專家黃(🌜)婉瑩、(🕕)陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家(🤙)常小菜(🎚)，替大家解決煮食煩惱(🔌)。