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節目為觀眾介紹時令產品(📕)、健康(🔅)養(🔠)生(🚍)、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、(➿)嬰(😭)幼兒(🍢)護理、(🙁)飼養寵物等(🍪)潮流資訊，內容包羅萬有！主(🐍)持(🐲)們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得(🔛)的廚藝專家黃婉瑩、陳(🆗)國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示(🌗)範簡單美(🚅)味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。