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節目為(🔭)觀眾介紹時令產品、健康養生、(🍅)健體運動、護膚化(🎗)妝、時尚服飾、嬰幼兒(😖)護理、(🐶)飼(🕥)養寵物等潮(⛩)流資訊(🕶)，內容包羅萬有！主(⏱)持們親身體(🔖)驗、示範(🕕)或測(🗒)試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹(💂)飪環節方面，四位(🏞)手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、(🕖)陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美(🏯)味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。