21天重养自己

《21天重养自己》是一档女性(😲)健康(🖇)旅居实验真人(🗞)秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、(💵)于娜、蒋丽莎(🐻)五位正经(🐄)历(🎁)人生“中场困(🏟)境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在(🏚)这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指(⛎)导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重(😫)养自己(🛢)”，探(🚡)索人生的下半场更多(😧)可能性。观(🕙)众也将与姐姐(🐼)们共同完成一(🆚)场(🍟)“宠养(🈚)”之(😞)旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。